４月レッスンスケジュール
本厚木校
養成
WS
11:30-21:30
プライベートレッスン
よもぎ蒸し
受付
10:00-20:00
プライべートレッスン
よもぎ蒸し
受付
21:00~21:45
キャンドルヨガ❤︎
10:00~10:45
体幹ピラティス（FRP）
11:00-18:30
プライベートレッスン
よもぎ蒸し
受付
10:30~11:15 ★
優しいママピラティス
11:30-15:30
プライベートレッスン
よもぎ蒸し
受付
月 火 水 木 金 土 日
20:15~21:100
ベーシックヨガ❤︎
10:30-15:30
プライベートレッスン
よもぎ蒸し
受付
12:30~13:15 ★
美姿勢ピラティス（FRP）
14:00-20:00
プライベートレッスン
よもぎ蒸し受付
19:15-20:00
美姿勢ピラティス（FRP）
★マーク 子連れOK
❤︎マーク 妊婦さんOK
10:00-12:00
プライベートレッスン
よもぎ蒸し
受付
【４月のお知らせ】
★祝！３周年。24日・25日 詳細近日公開
★お休み 29日（祝）・日曜定休
★よもぎ蒸し・岩盤浴 体験募集中！詳細申し込みはこちら
★お持ちの回数券でオンラインレッスンにご参加いただけます。予約方法はこちら
※クリックしてファイルを見る
横浜校スケジュール
４月＆５月「背中美人お尻プリッとバレトン 」
グループレッスン60分。アップテンポな音楽に合わせてノンストップで動き続ける有酸素運動。バレエとエクササイズの融合で、脂肪燃焼と綺麗な姿勢づくりが期待できます。
美しい背面美人を作っていきましょう！
【火曜クラス】１０：３０〜１１：３０
2021年
4月27日（火）10:30~11:30 「背中に引き締め」
5月11日（火）10:30~11:30 「二の腕ほっそり」
5月18日（火）10:30~11:30 「お尻ヒップアップ」
5月25日（火）10:30~11:30 「背中！二の腕！お尻！」
ONLINEレッスンスケジュール
２０２１年４月スケジュール
月曜
９：００〜 ９：２０ モーニングヨガ２０分
１９：１５〜２０：００ 美姿勢ピラティス（FRP）４５分
２０：１５〜２１：００ ベーシックヨガ４５分
水曜
１０：３０〜１１：１５ ママボールピラティス４５分
金曜
１２：３０〜１３：１５ 美姿勢ピラティス（FRP）４５分
２１：００〜２１：２０ ストレッチヨガ２０分
土曜
１０：００〜１０：４５ 体幹ピラティス（FRP）４５分