​11月レッスンスケジュール

​本厚木校

​養成

​WS

15:00-21:30

プライベートレッスン

​よもぎ蒸し

​受付

10:30~11:15​ ❤︎

​不調改善ヨガ

15:00-20:00

プライべートレッスン

​よもぎ蒸し

​受付

21:00~21:45

キャンドルヨガ​❤︎

10:00~10:45

​体幹ピラティス(FRP)

11:15-12:00​ 

​ピラティスボクシング

​14:00-16:30

​プライベートレッスン

よもぎ蒸し

受付

10:30~11:15​ 

​優しいママピラティス

11:30-15:30

プライベートレッスン

​よもぎ蒸し

​受付

  月      火      水      木     金      土     日

20:15~21:100

​ベーシックヨガ❤︎

10:30-15:30

プライベートレッスン

​よもぎ蒸し

​受付

12:30~13:15

​美姿勢ピラティス(FRP)

​14:00-20:00

​プライベートレッスン

よもぎ蒸し受付

19:15-20:00

​美姿勢ピラティス(FRP)

マーク 子連れOK

❤︎マーク 妊婦さんOK

10:30~11:10 

​蒸しヨガ

19:30~20:10 

​蒸しヨガ

【11月のお知らせ】

★よもぎ蒸し・岩盤浴 体験募集中!詳細申し込みはこちら

​★お持ちの回数券でオンラインレッスンにご参加いただけます。予約方法はこちら

​★蒸しヨガstart!温めながら気持ちよくコリをほぐす。2200円。定員3名。

横浜校スケジュール 

12月火曜「脂肪燃焼ママボールピラティス 」 

​グループレッスン60分。ボールを使った骨盤底筋をしっかり鍛えるピラティス。インナーからしっかり燃焼!

【火曜クラス】11:00〜12:00

2020年 

12月 1日(火)11:00~12:00 「ウエストくびれマジック」

12月    8日(火)11:00~12:00 「ヒップアップ桃尻マジック」

12月  15日(火)11:00~12:00 「背中美人マジック」

ONLINEレッスンスケジュール

2020年11月スケジュール

月曜

    9:00〜 9:20 モーニングヨガ20分

19:15〜20:00 美姿勢ピラティス(FRP)45分

20:15〜21:00 ベーシックヨガ45分

水曜

10:30〜11:15 ママボールピラティス45分

木曜

    9:00〜9:20     モーニングヨガ20分

10:30〜11:15 不調改善ヨガ45分

21:00〜21:45 キャンドルヨガ45分

金曜

12:30〜13:15 美姿勢ピラティス(FRP)45分

21:00〜21:20 ストレッチヨガ20分

土曜

10:00〜10:45 体幹ピラティス(FRP)45分

11:15〜12:00 ピラティスボクササイズ45分

yogaの森 

神奈川県厚木市元町12-10  M2ビル2階

050ー6865−3774

moriya@yoganomori.com

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